Vinogradarstvo
Koliko je korisno lišće vinove loze?
Listovi vinove loze nisu često zastupljeni u našim kuhinjama, ali zaslužuju veću pažnju. Oni ne samo da mogu zadovoljiti preporučeni nedeljni unos tamnozelenog povrća (2 šolje za muškarce i 1,5 šolja za žene), već su i bogat izvor esencijalnih hranljivih sastojaka, a pri tom imaju samo 13 kalorija po šolji.
Vlakna u listovima vinove loze:
Jedna šolja listova vinove loze sadrži 1,5 gram vlakana. Povećan unos vlakana doprinosi osjećaju sitosti jer vlakna fizički ispunjavaju želudac i usporavaju varenje, omogućavajući postepeno otpuštanje šećera u krvotok.
Vitamini A i K
Vitamin A:
Vitamin A je esencijalan za razvoj ćelija, pretvarajući nezrele ćelije u funkcionalne djelove tkiva. Ovaj vitamin je ključan za zdravlje kostiju, kože, probavnog trakta i očnog sistema.
Vitamin K:
Vitamin K igra ključnu ulogu u zgrušavanju krvi, omogućavajući stvaranje krvnih ugrušaka nakon povreda, što sprečava prekomjeran gubitak krvi i ubrzava zarastanje rana.
Kalcijum i gvožđe
Kalcijum:
Kalcijum je neophodan za zdravlje kostiju i zuba, ali i za pravilno funkcionisanje nerava i mišića.
Gvožđe:
Gvožđe je ključno za zdravu cirkulaciju, pomažući krvi da efikasno prenosi kiseonik po cijelom tijelu.
Komentari
Trenutno nema komentara na ovom tekstu...
Novo u Kategoriji
![Saznajte kako uzgojni oblici utiču na rod čokota!](/storage/blogs/11-08-2024/BVIN1108160122/images:cover/preview/saznajte-kako-uzgojni-oblici-uticu-na-rod-cokota.webp)
Vinogradarstvo
Saznajte kako uzgojni oblici utiču na rod čokota!
Pročitaj
![Prilikom toplog i vlažnog vremena povećan je razvoj bolesti.Prihranite vinovu lozu!](/storage/blogs/29-07-2024/BVIN2907180747/images:cover/preview/prilikom-toplog-i-vlaznog-vremena-povecan-je-razvoj-bolestiprihranite-vinovu-lozu.webp)
Vinogradarstvo
Prilikom toplog i vlažnog vremena povećan je razvoj bolesti.Prihranite vinovu lozu!
Pročitaj
![Kako se pravilnom vinifikacijom mogu izbjeći bolesti i mane vina?](/storage/blogs/11-07-2024/BVIN1107172007/images:cover/preview/kako-se-pravilnom-vinifikacijom-mogu-izbjeci-bolesti-i-mane-vina.webp)
Vinogradarstvo
Kako se pravilnom vinifikacijom mogu izbjeći bolesti i mane vina?
Pročitaj
![Koja je važnost uklanjanja listova u rodnom vinogradu?](/storage/blogs/04-07-2024/BVIN0407163240/images:cover/preview/koja-je-vaznost-uklanjanja-listova-u-rodnom-vinogradu.webp)
Vinogradarstvo
Koja je važnost uklanjanja listova u rodnom vinogradu?
Pročitaj
![Koji su načini suzbijanja pepeljastog grožđanog moljca?](/storage/blogs/02-07-2024/BVIN0207160853/images:cover/preview/koji-su-nacini-suzbijanja-pepeljastog-grozdanog-moljca.webp)
Vinogradarstvo
Koji su načini suzbijanja pepeljastog grožđanog moljca?
Pročitaj
![Kako zaštititi grozdove od sive truleži?](/storage/blogs/26-06-2024/BVIN2606163607/images:cover/preview/kako-zastititi-grozdove-od-sive-trulezi.webp)
Vinogradarstvo
Kako zaštititi grozdove od sive truleži?
Pročitaj
![Koliko su opasni virusi vinove loze kod osjetljivih vinograda?](/storage/blogs/23-06-2024/BVIN2306173501/images:cover/preview/koliko-su-opasni-virusi-vinove-loze-kod-osjetljivih-vinograda.webp)
Vinogradarstvo
Koliko su opasni virusi vinove loze kod osjetljivih vinograda?
Pročitaj
![Kako zaštititi vinovu lozu od lozine štitaste vaši?](/storage/blogs/18-06-2024/BVIN1806174141/images:cover/preview/kako-zastititi-vinovu-lozu-od-lozine-stitaste-vasi.webp)
Vinogradarstvo
Kako zaštititi vinovu lozu od lozine štitaste vaši?
Pročitaj
Najnovije
![Cvijeće i povrće treba saditi zajedno.Otkrijte koja je dobra združena sjetva](/storage/blogs/11-08-2024/BPOV1108173236/images:cover/preview/cvijece-i-povrce-treba-saditi-zajednootkrijte-koja-je-dobra-zdruzena-sjetva.webp)
Povrtarstvo
Cvijeće i povrće treba saditi zajedno.Otkrijte koja je dobra združena sjetva
Pročitaj
![Šarka šljive predstavlja neizlječivu bolest.Reagujete na vrijeme!](/storage/blogs/11-08-2024/BVOC1108164336/images:cover/preview/sarka-sljive-predstavlja-neizljecivu-bolestreagujete-na-vrijeme.webp)
Voćarstvo
Šarka šljive predstavlja neizlječivu bolest.Reagujete na vrijeme!
Pročitaj
![Saznajte kako uzgojni oblici utiču na rod čokota!](/storage/blogs/11-08-2024/BVIN1108160122/images:cover/preview/saznajte-kako-uzgojni-oblici-uticu-na-rod-cokota.webp)
Vinogradarstvo
Saznajte kako uzgojni oblici utiču na rod čokota!
Pročitaj
![Donosimo vam 4 kratka pravila za navodnjavanje paprike](/storage/blogs/29-07-2024/BPOV2907194514/images:cover/preview/donosimo-vam-4-kratka-pravila-za-navodnjavanje-paprike.webp)
Povrtarstvo
Donosimo vam 4 kratka pravila za navodnjavanje paprike
Pročitaj
![Zašto se javlja rak jabuke?](/storage/blogs/29-07-2024/BVOC2907193154/images:cover/preview/zasto-se-javlja-rak-jabuke.webp)
Voćarstvo
Zašto se javlja rak jabuke?
Pročitaj